måndag 30 mars 2009

Spikat och klart!

Äntligen. Jag har köpt en spikmatta på Tradera! Något som jag har velat ha länge, länge! Främst har jag tänkt att använda den till avslappning. Jag har planerat att jag ska ligga på den 10-20 minuter om dan istället för att meditera. Inte för att jag brukar meditera men jag har alltid velat lära mig men är alldeles för rastlös. Vad jag har hört och läst så ger spikmattan en slags meditativ avslappning samtidigt som spänningar löses upp, oxytocin (lyckohormon) frisätts, den har en smärtlindrande effekt och är bra mot sömnproblem. Det sistnämnda hoppas jag extra mycket på! Att sova är inte min starkaste sida.


2 kommentarer:

  1. Åhh, kan man få en liten recension sen? Är också haj på att köpa en...vad gav du för den? :)

    SvaraRadera
  2. Det kommer en recension sen, lovar! Med frakt så blev det ungefär samma pris som i affärer, 645 kr. Det finns många ute på Tradera så det går nog att få en billigare om man har tur.

    SvaraRadera